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자녀의 입냄새가 심할 때 극복하는 방법 아이가 말을 하거나 하품을 할 때 유난히 입냄새가 심하다고 느끼신 적 있으신가요? 단순한 양치 부족으로 넘기기엔 지속적인 입냄새는 구강 건강 이상이나 몸 상태의 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 자녀의 입냄새가 나타나는 주요 원인과 해결 방법을 정리하여, 부모님들이 실질적으로 도움받을 수 있도록 구성했습니다.1. 자녀 입냄새의 주요 원인① 양치 부족 또는 잘못된 습관아동기의 양치는 대부분 부모의 지도에 따라 이루어집니다. 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기나 설태가 구취의 주범이 되기 쉽습니다.② 입을 자주 벌리고 생활입을 벌리고 자는 아이, 입으로 숨을 쉬는 아이들은 구강 건조로 인해 세균 번식이 활발해지며 입냄새가 심해질 수 있습니다.③ 편도결석(편도염)편도선에 하얗게 박힌 편도결석(tonsil stone.. 2025. 4. 9.
종아리 쥐, 근육경련 없애는 방법 총정리 갑작스럽게 종아리에 쥐가 나면 말 그대로 몸이 '얼어붙는' 경험을 하게 됩니다. 특히 밤중이나 운동 후에 자주 발생하는 종아리 근육경련은 많은 사람들에게 불쾌함과 고통을 주는데요. 오늘은 종아리 쥐가 나는 원인과 이를 예방하고 없애는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.종아리에 쥐가 나는 원인수분 부족 – 체내 수분과 전해질 불균형은 근육 수축을 유발합니다.마그네슘, 칼륨 부족 – 미네랄이 부족하면 근육이 쉽게 긴장하거나 수축할 수 있습니다.혈액순환 저하 – 오랜 시간 같은 자세로 앉아 있거나 서 있는 경우 혈액순환이 저하되며 근육 경련을 유발할 수 있습니다.운동 부족 또는 과도한 운동 – 평소 운동이 부족하거나 갑작스러운 고강도 운동 후에도 쥐가 날 수 있습니다.수면 자세 문제 – 다리를 구부린 채로 자.. 2025. 4. 9.
배구여제 김연경의 배구 인생 시작과 은퇴 김연경은 안산에서 태어나 초등학교 4학년 때 배구를 시작했다. 배구여제 김연경의 배구 인생 시작과 끝을 소개합니다.배구 인생의 시작초등학교 시절: 김연경은 안산에서 태어나 초등학교 4학년 때 배구를 시작했다. 언니의 영향으로 배구를 시작했으며, 처음에는 키가 작아 세터나 리베로 포지션에서 활동했다.중학교 시절: 중학교 3학년 때까지 키가 170cm가 되지 않아 배구를 그만둘까 고민하기도 했으나, 부모님과 선생님의 만류로 배구를 계속했다.고등학교 시절: 한일전산여자고등학교(現 한봄고등학교) 진학 후 3년 동안 키가 20cm 이상 급성장하면서 레프트 공격수로 포지션을 변경, 뛰어난 신체 조건과 기량으로 주목받기 시작했다.국가대표 발탁: 고등학교 3학년 재학 중이던 2005년, 성인 국가대표팀에 발탁되어 국제.. 2025. 4. 8.
김연경, 라스트댄스 167분 혈투-34점 폭발→시작도 끝도 우승-MVP 엔딩 '배구 여제' 김연경(37세, 흥국생명)이 2024-2025 V리그 챔피언결정전에서 34점을 폭발시키며 팀의 우승을 이끌고 MVP까지 수상하는 감동적인 마무리를 장식했다.챔피언결정전 5차전 경기 결과흥국생명은 4월 8일 인천 삼산체육관에서 열린 챔피언결정전 5차전에서 정관장을 세트스코어 3-2(26-24, 26-24, 24-26, 23-25, 15-13)로 꺾고 우승을 확정지었다. 이로써 흥국생명은 2018-2019시즌 이후 6년 만에 V리그 정상에 복귀하며 통산 5번째 우승을 달성했다.김연경의 압도적인 활약김연경은 이날 경기에서 블로킹 7개, 서브 에이스 1개를 포함해 34득점을 기록하며 팀 승리를 견인했다. 공격성공률은 42.62%에 달했다. 김연경의 활약에 힘입어 투트쿠는 26점, 김다은은 9점, .. 2025. 4. 8.
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